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春新作の ボディビル外科医が医学的見地から教える「効かせる」筋トレ スポーツ・フィットネスの詳細情報
ボディビル外科医が医学的見地から教える「効かせる」筋トレ。mqdefault.jpg。動画講座】40歳からの筋トレの教科書 – Hidetada Yamagishi。ボディビル外科医が医学的見地から教える「効かせる」筋トレ インテリジェントマッスルトレーニングDVDDisc1.3.5.7フリーウェイト（肩編、胸・背中編、腕編、脚・腹編）Disc2.4.6.8マシン（肩編、胸・背中編、腕編、脚・腹編）フリーウェイト、マシンそれぞれのトレーニングを医学的視点から効果的に行うための情報が詰まってます。。Bodybuilding - Fitness World Japan - FWJ。ジムでのトレーニングを更に深く理解してレベルアップを目指す方、変化を感じたい方におすすめです。村田良蔵の極めて勝つクローズドガード 柔術 DVD
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